Baarl olmak iin vcudunuzu yeni davranlara altrn. Sanz tararken, dilerinizi fralarken, kahvenizi kartrrken ya da dier gnlk basit ileri yaparken srekli kullandnz elinizi deil dier elinizi kullann.

Baarl olmak iin Gzlerinizi kapatn ve odada yolunuzu duygularnzla bulmaya aln. Bilinli olarak sesleri dinlemeye ve kokular almaya aln. Bazen yerden bir ey almanz gerektiinde, ayaklarnz kullann mesela kapy ayanzla kapatmak gibi... Kitap okumay seviyorsanz bir sayfay ba aa okuyun.

Baarl olmak iin Birisini eletirmek yerine vg dolu szler bulun ve syleyin. Yarglayclnz askya aldnzda, o kii sandnzdan daha iyi insan olmaya balayacak.

Baarl olmak iin Buzdolabnzn iine dikkatlice bakn. Daha sonra kapan kapatn. indekileri teker teker sralamaya aln. Eviniz iin de ayn eyi yapabilirsiniz, pencerenin nndekileri ya da duvardaki resmin ayrntlarn inceleyebilirsiniz.

Baarl olmak iin Her gn 5 dakika, kendinizi bir baka insann yerine koyun ve olaylarn onun bak asndan anlamaya ve hissetmeye aln. Bir aktrm gibi yapn, rol gerei yani ve kii gibi davrann. Ne hissederse hissedin.

Baarl olmak iin Her zaman znt ya da pheye yakalanyorsanz ve kendinizi bakalarndan daha aa gryorsanz, bunun yerine en ok istediiniz eyi ayrntl olarak tasarlayn ve elde ettiinizdeki yaamnz dnn. Negatif dnceleriniz olduunda pozitife evirmek iin gn boyunca bunu uygulayn.

Baarl olmak iin Her gnn sonunda o ana kadar ne yaptnz 60 dakikada gzden geirin. Bu gnnz daha nemli hale getirmek iin iyi yardmc yoldur. O ana kadar olan tm aktivitelerini zihinsel olarak gzden geirin. Hafzanz gnnz hakkndaki boluklar, anlar kastsz olarak aa vuracaktr. Siz de bunlar daha iyi deerlendireceksiniz.

Baarl olmak iin Esnek olmak ve kolayca uyum salamak iin hayatnz deitirin, her gn farkl bir eyler yapn. Farkl bir maazadan alveri yapn ya da rutin ev-i yaamndan kn.

Unutmayn baarl olmak birok yoldan geer. Bir yerden balamay deneyin.

http://www.yenibirhedef.com/yazi/bas...uclendirin/315